Γιατί ο πρωινός σας καφές μπορεί να σκοτώνει το φύλο σας

Με την άνοιξη έρχονται μακρύτερες μέρες, βραχύτερες λεπτές γραμμές και αυξημένη λίμπιντο. Λοιπόν, όχι για όλους.


Αποδεικνύεται ότι το πράγμα που σας κρατάει να μην πέσετε στα φύλλα θα μπορούσε να είναι το πράγμα που θα σας βγάλει από τον πρωινό σας καφέ.

δύσοσμα ούρα σπιτικές θεραπείες

«Τι συμβαίνει με εκείνο το πρωινό φλιτζάνι καφέ είναι ότι καταλήγετε να διαταράσσετε το σάκχαρο αίμα σας όλη την ημέρα, εμπειρογνώμονας ορμονών και συγγραφέας Alisa Vitti, εξηγεί. Ως αποτέλεσμα, τα επινεφρίδια σας αρχίζουν να εκτελούν, και στη συνέχεια παίρνετε πάρα πολύ κορτιζόλη και όχι αρκετή DHEA.

Τα επινεφρίδια είναι αυτά που ρυθμίζουν τις ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η DHEA. Η DHEA είναι η μητρική ορμόνη για την τεστοστερόνη, και όταν αυτό μειωθεί, η σεξουαλική επιθυμία και η απόκριση πέφτει επίσης, λέει ο Vitti, του οποίου το βιβλίο Γυναίκα Κωδικός έρχεται στις 6 Μαΐου στο βιβλίο και εξηγεί όλα τα ορμονικά πράγματα.

Με άλλα λόγια, ο καφές στο κρεβάτι δεν είναι το καλύτερο πρωινό για να νιώσετε σέξι.


Αλλά αν κλείσετε το πρωινό σας φλιτζάνι, η κρύα γαλοπούλα Joe σας θέτει σε κίνδυνο να είστε γελοία μανιώδης με τον σημαντικό σας (και όλους τους άλλους) διαβάστε τη γρήγορη και άψογη συμβουλή του Vitti για το πώς να πίνετε καφέ σε ένα πιο υγιεινό στην πιο υγιεινή μας χρονιά.

Και ανακαλύψτε αυτά τα πέντε πρωινά ποτά που αυξάνουν την ενέργεια που θέλουν να σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τον καφέ. (Είμαστε αρκετά σίγουροι ότι το γλυκό σου θα είναι και κάτω με αυτό). -Jamie McKillop