Η Jennifer Aniston είναι γνωστή για τον υγιεινό τρόπο ζωής της (από επιδερμίδες με ενισχυμένο με κολλαγόνο σε μια σοβαρή συνήθεια σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας) και στο ντεμπούτο επεισόδιο του The Thrive Global podcast της Arianna Huffington, το σούπερ σταρ λέει ότι οφείλει μεγάλη ειρήνη στο ένα πράγμα που δεν το κάνει κάντε: Instagram.
«Για μένα, είναι αυτοσυντήρηση. Υπάρχει αρκετός γραπτός για μένα εκεί έξω και αρκετά που δεν είναι αλήθεια, λέει. «Υπάρχει μια σχολή σκέψης, η οποία είναι,« Γιατί δεν είστε στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και πραγματικά δείχνετε ποιοι είστε πραγματικά; » Και δεν χρειάζεται να ... Αυτό είναι το ένα μέρος που έχω που είναι πραγματικά προστατευμένο και είναι δικός μου και είναι αυτό που η ζωή μου είναι χωρίς κάμερα τροχαίο ή paparazzi ή έκθεση των μέσων ενημέρωσης.
«Κάθε φορά που θα έχω Instagram κάποιον Google μόνο για να δείτε κάτι που έβλεπε κάποιον στο μάτι εδώ ή εκεί.
Παίρνει ποτέ FOMO; Όχι, αλλά μερικές φορές είναι περίεργος για το τι κάνουν όλοι με διπλό χτύπημα. «Δεν αισθάνομαι ότι λείπει, αλλά μερικές φορές αισθάνομαι ότι δεν τηρίζω τα πράγματα ή ότι τα πράγματα συμβαίνουν με ταχύτητα στην οποία θα μείνω πίσω στα σκοτεινά χρόνια, λέει.
«Υπάρχει αυτή η περιέργεια που έχω,» Τι είναι αυτό; Τι είναι τόσο αστείο? Τι είναι τόσο ενδιαφέρον; Τι χαριτωμένο βίντεο για κατοικίδια ζώα είναι αυτό; Έτσι, κάθε φορά που θα έχω Instagram κάποιον Google μόνο για να δείτε κάτι που έβλεπε κάποιον μάτι εδώ ή εκεί.
Λίγα πράγματα που μάθαμε για τις ψηφιακές συνήθειες του Aniston; Έχει κάνει ψηφιακές αποτοξίνωση, σε υποχωρήσεις γιόγκα («αισθάνθηκε τόσο απελευθερωτική για να μην συνδεθεί με αυτό), και εφαρμόζει το ελεύθερο τεχνολογικό ήθος στις διακοπές:« Έχω λάβει την απόφαση να πάω και αναχωρώ.
Και ενώ δεν ισχυρίζεται ότι είναι τέλεια (ομολογεί να κοιμάται με το τηλέφωνό της κοντά), η Aniston έχει τη διάκριση ότι είναι ένα εισερχόμενο μηδέν κορίτσι. «Δεν θα δείτε ποτέ 2.895.000 μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, λέει η Aniston για τη σχέση της με τα εισερχόμενά της. «Όταν πάω να ξεκαθαρίσω το κιβώτιο το πρωί, απαντώ στα emails μου και δίνω σε όλους τις απαντήσεις που χρειάζονται και αυτό είναι. Όχι μη αναγνωσμένα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου; Πετάξτε μέχρι την βασίλισσα της τεχνολογίας.
cbd για ροδόχρου ακμή
Ακούγεται σαν Aniston κάνει την εκδοχή της «ψηφιακού μινιμαλισμού, η οποία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής από τις ψηφιακές αποτοξίνες. Και εδώ είναι κάποιες περισσότερες πληροφορίες στο εσωτερικό για το πώς να δαμάσει τη δική σας τεχνολογία που τροφοδοτήθηκε ζωή.