Το κουρκούμη δεν είναι το μόνο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται για καθαρό δέρμα, σύμφωνα με αυτό το τηλεοπτικό αστέρι

Όταν πρόκειται για αντι-φλεγμονώδεις μονάδες ομορφιάς, οι κουρκουροί τρέχουν τώρα - ακόμα και οι διασημότητες θέλουν να το χρησιμοποιήσουν σε «μάσκες προσώπου θαύματος ή σε παγωμένα παγάκια (σοβαρά). Αλλά η 17χρονη ηθοποιός Yara Shahidi ορκίζεται από τη δύναμη που προκαλεί την ακτινοβολία ενός άλλου σούπερ βότανο: κάρδαμο.


Σύμφωνα με μια συνέντευξη με τον Byrdie, το κομψό αστέρι του ABC Μαυριδερός έμαθε όλα σχετικά με την ομορφιά ως ένα υγιές παραπροϊόν της τρώει καλά και την αυτο-φροντίδα. Και η ιρανική-αμερικανική-τέταρτη-αφρικανική-αμερικανική οικογένειά της τη δίδαξε αυτή τη μεγαλοφυία δερματική ώθηση.

«Υπάρχει αυτή η εστίαση στη φροντίδα του δέρματος και έχει μια μεγάλη βάση που έχω μάθει και από τις δύο πλευρές της οικογένειάς μου, λέει ο Shahidi, του οποίου το δέρμα είναι τρόπος πέρα από ό, τι έμοιαζε η δική μου ως έφηβος (αναστεναγμός). «Αυτό αρχίζει με το φαγητό και η χρήση του καρδαμόμερου για να καθαρίσει είναι μέρος του.

airbnb όλοι οι άγιοι

«Πρόκειται να σιγουρευτείτε ότι εσείς εσωτερικά φροντίζετε τον εαυτό σας, εστιάζετε στον καθορισμό περισσότερο από ό, τι είναι εξωτερικά ορατό.

Γιατί cardamom; Ο Shahidi σημειώνει ότι έχει πολλά οφέλη που εμφανίζονται στο πρόσωπό σας. Εκτός από το ότι είναι αντιφλεγμονώδες (βασικό για την καταπολέμηση των σπυριών), είναι υψηλό σε βιταμίνη C, και διεγείρει την κυκλοφορία (που βελτιώνει την επιδερμίδα σας).


'Ένα από τα μοναδικά συστατικά του περσικού τσαγιού είναι το κάρδαμο, εξηγεί ο Σαχίντι. «Έτσι είναι πραγματικά να βρούμε αυτά τα πράγματα, είτε είναι ένα τσάι είτε ένας χυμός, που βοηθούν στη συμπλήρωση της ρουτίνας φροντίδας δέρματος μέσω της διατροφής σας. Πρόκειται για τη διασφάλιση ότι εσείς εσωτερικά φροντίζετε τον εαυτό σας, εστιάζετε στον καθορισμό περισσότερων από ό, τι είναι εξωτερικά ορατό. Συζητήστε για σοφούς πέρα ​​από τα χρόνια της.

πώς να σοφίσει το σπίτι σας

Κάποιος άλλος για ένα chai latte;


Για περισσότερα ποτά που ενισχύουν την ακτινοβολία, απολαύστε αυτές τις 9 λεκέδες για υγιές, λαμπερό δέρμα. Και αυτά είναι 6 τσάγια για να πιουν για μια σαφή χροιά.