Ξέρω τι σκέφτεστε - οι λέξεις «εγκεκριμένες από τον ποδατάτρο και« χαριτωμένοι είναι οξυτορίνες, αλλά με ακούστε. Πρώτα απ 'όλα, ξέρετε τι δεν είναι χαριτωμένο; Απαλλαγούμε από μια δεκαετία από τώρα λόγω των κακών επιλογών παπουτσιών της σχετικής σας νεολαίας. Εν τω μεταξύ, τι είναι χαριτωμένο επενδύει σε ένα καλό ζευγάρι μπότες πτώσης που μπορείτε πραγματικά, ξέρετε, να φορέσετε - όχι μόνο για μερικές ώρες ή μερικούς μήνες, αλλά για πολλές εποχές. (Αειφορία για τη νίκη!) Έτσι, ενώ δεν είμαι υποχρεωμένος να ζητήσω από έναν ποδατάρχη να πάει για ψώνια μαζί μου, θα απευθυνθώ σε τέτοιους ειδικούς για συμβουλές για το πώς να κρατώ τα πόδια μου ασφαλή και τα παπούτσια μου λειτουργικά.
λειτουργική ιατρική Νέα Υόρκη
Εξαιρετική σημασία έχει το ύψος της πτέρνας, λέει η Γιολάντα Ράγκλαντ, ο DPM, ένας ποδηλάτης με βάση τη Νέα Υόρκη, ένας χειρούργος ποδιών και ο ιδρυτής του FixYourFeet.com. «Το να φοράτε μια εντελώς επίπεδη μπότα δεν είναι καλό για το πόδι, επειδή μπορεί να προκαλέσει πελματιαία ογκογένεση και δεν παρέχει καμία υποστήριξη για την αψίδα, λέει ο Δρ Ragland. «Φορώντας μια μπότα με μια ψηλή φτέρνα που είναι πολύ ψηλά δεν είναι καλή γιατί μπορεί να τελειώσει ο πόνος στην μπάλα του ποδιού, αυξάνετε τις πιθανότητές σας από σπασίματα αστραγάλου και απλό παλμικό στρες στο πόδι γενικά. Επιλέγοντας ένα χαμηλό τακούνι για την εκκίνηση είναι η καλύτερη επιλογή τότε, και η Jacqueline Sutera, DPM, ποδίατρος με την πόλη Podiatry που εδρεύει στη Νέα Υόρκη, συνιστά να κολλήσει με τακούνια μπλοκ με μέγιστο ύψος 3 ίντσες. «Όσο ψηλότερα είναι η φτέρνα, τόσο περισσότερο το βάρος σας μετατοπίζεται στη σφαίρα του ποδιού σας και μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πόδι καθώς και στον αστράγαλο, στο γόνατο, στον ισχίο και στον πόνο στην πλάτη, λέει.
Για να κρατήσετε τα πόδια σας ευτυχισμένα από την πτώση και το χειμώνα, ο Δρ Sutera συμβουλεύει επίσης να ψάχνετε για μπότες πτώσης με ευρύτερα κουτιά από τα δάκτυλα σε σχέση με εκείνα με στενά κιβώτια, καθώς λέει ότι είναι πιο υγιεινά για τα πόδια σας και μπορούν να φιλοξενήσουν συνθήκες όπως κρεμμυδάκια, σπονδυλικές στήλες και σφυρί. Ο Δρ. Ragland, ωστόσο, προτείνει μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση σε σχήμα δαχτύλου. 'Αν το μπροστινό μέρος του ποδιού σας είναι ευρύ ή τετράγωνο, τότε συνιστάται μια τετράγωνη μπότα ή ένα στρογγυλό κουτί από τα toe, λέει. «Εάν τα πόδια σας είναι πιο στενά και μυτερά, τότε μπορείτε να επιλέξετε ένα πιο άκρως boot. Με άλλα λόγια, μερικοί από εσάς μπορούν να πάνε για την τάση εκκίνησης του καουμπόη, ενώ άλλοι από εσάς μπορεί να είναι καλύτεροι να το χωρίσουν, αλλά ευτυχώς, τα τετράγωνα παπούτσια είναι επίσης σε σημείο αυτής της σεζόν.
Θα θελήσετε να λάβετε υπόψη σας αυτή την εξατομικευμένη προσέγγιση και σε σχέση με την υποστήριξη ενός παπουτσιού. «Αν έχετε ένα ψηλό τοξωτό πόδι, αναζητήστε μια μπότα με υψηλή καμάρα ή προσθέστε ένθετα, λέει ο Dr. Ragland. 'Αν έχετε χαμηλή καμάρα, βεβαιωθείτε ότι το καμάρι της μπότας δεν είναι πολύ ψηλό. Εν τω μεταξύ, αν είστε κάποιος που υποφέρει από διαστρέμματα αστραγάλου ή που θέλει απλώς μεγαλύτερη σταθερότητα στα παπούτσια τους, ο Δρ. Ragland συνιστά την επιλογή στυλ δαντέλας που μπορείτε να σφίξετε επαρκώς γύρω από το κάτω πόδι σας.
7 (υποθετικά) εγκεκριμένες από podiatrist μπότες πτώσης που θα σας πάρουν από αυτή τη σεζόν στην επόμενη
& Άλλες ιστορίες Chunky δερμάτινη Lace Up Boots, $ 225
Με ένα χαμηλό τακούνι, στρογγυλό toe, και κορδόνια, αυτό το στυλ φθοράς παντού από το & Other Stories ελέγχει όλα τα κουτάκια. Επιπλέον, θα είναι ακόμα σε στυλ την επόμενη σεζόν.
Vionic μπότες αστράγαλο, $ 160
Το Vionic είναι ένα εμπορικό σήμα που σχεδιάστηκε από τους podiatrists και συνιστάται από τον Δρ Sutera. (Πλήρης αποκάλυψη: συνεργάζεται επίσης με το εμπορικό σήμα.) Έτσι, βασικά, οτιδήποτε από αυτό το υποδηματοποιό εγκρίνεται αυτόματα, συμπεριλαμβανομένου αυτού του ουδέτερου ποδιού.
Οι μπότες Zara over-the-γόνατα, $ 90
Χαμηλή τακούνια, στρογγυλά toe ... δεν μπορούν να χάσουν - ειδικά όταν ρίχνετε πλήρη στήριξη μόσχου στο μίγμα. Προσθέστε μια σόλα για επιπλέον υποστήριξη, όπως απαιτείται.
Το Everlane The Boot Boot, $ 75
Αυτή είναι μια καλή τιμή για αυτές τις σούπερ χαριτωμένες και φιλικές προς το περιβάλλον μπότες βροχής, οι οποίες έρχονται επίσης σε μαύρες, ανοιχτό ροζ, πέτρα και καραμέλες colorways.
Breeze Snake Square Toe Μπότες, $ 80
Αυτό το παπούτσι χτυπά δύο τάσεις σε μια πτώση με ένα τετράγωνο toe σχήμα και ένα φίδι εκτύπωσης. Βλέπω? Τα παπούτσια φιλικά προς τον ποτίστρια είναι τόσο καυτά αυτή τη στιγμή.
Cult Gaia Bratz σουτιέν μπότες μπότες, $ 460
Εντάξει, λοιπόν, είμαι λίγο σκεπτικός ότι ένας podiatrist θα εγκρίνει πραγματικά αυτές τις πλαϊνές μπότες πλατφόρμας, αλλά τεχνικά ικανοποιούν τις παραπάνω απαιτήσεις, γι 'αυτό θα τους πετάξω στο μίγμα, επειδή είναι τόσο σε εξέλιξη. (Πιστέψτε το ή όχι, αυτή η φτέρνα είναι μόλις 2 ίντσες ψηλό.)
Sorel Cate Lace Bootie, $ 190
Στο κυνήγι για ένα λογικό παπούτσι, είναι λογικό να κοιτάξουμε τις εταιρείες που δίνουν προτεραιότητα στη λειτουργία τους. Αυτές οι μπότες πτώσης Sorel είναι έτοιμες για βροχή λόγω της αδιάβροχης σουέλας και μιας σόλας κατασκευασμένης για βέλτιστη πρόσφυση. Ω, και είναι και χαριτωμένοι.
Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να σκέφτεστε και τα παλτά. ευτυχώς, το τμήμα πώλησης Everlane-what-you-pay έχει περισσότερες από μερικές επιλογές. Επιπλέον, γνωρίζετε ότι έχουμε φθάσει στην κορυφή της τάσης athleisure όταν το πιο πολυπόθητο στοιχείο της σεζόν είναι ... ένα φούτερ (με 20k waitlist πρόσωπο!).
