Εντάξει, ο καθένας παίρνει τη μύτη του - εδώ είναι αυτό που έχει να πει ένας ντοκιμαντέρ γι 'αυτό

Ο συνάδελφός μου ρώτησε τη συντακτική ομάδα Well + Good την άλλη μέρα αν πάρουμε τις μύτες μας και συναντήθηκε με ένα ηχηρό ναι. Ήμουν κούνησε ότι οι άνθρωποι ήταν ιδιοκτήτες σε αυτό, TBH-δεν παίρνει τη μύτη σας κάτι που σας είπε να να σταματήσει να κάνει σε, όπως η ηλικία 2;

κόψιμο των γαλακτοκομικών

Δυστυχώς, φαίνεται ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να σκάβουν για τη χρυσή μύτη πολύ μετά την αποφοίτησή τους από το νηπιαγωγείο. (Δεν θα επιβεβαιώσω ούτε θα απορρίψω τις δικές μου δραστηριότητες συλλογής μύτης.) Έτσι ... επειδή πιθανότατα θα τελειώσετε να το κάνετε ούτως ή άλλως, αποφάσισα να ρωτήσω έναν επαγγελματία σχετικά με τα ζητήματα και τις δυσκολίες επιλογής της μύτης σας.

Όπως και το σπυράκι, η μύτη δεν είναι σίγουρα συνιστώμενη από το γιατρό. Ωστόσο, υπάρχει μια ασημένια επένδυση για τους ανθρακωρύχους: «Η συλλογή μύτης σπάνια προκαλεί σοβαρά προβλήματα σε υγιή άτομα», λέει ο Niket Sonpal, MD, πιστοποιημένος παθολόγος και γαστρεντερολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.

Και μαζεύοντας τη μύτη σας στην πραγματικότητα εξυπηρετεί έναν σκοπό ... είδος. Ο μύπος σας είναι βασικά ένα προϊόν όλων των χάλια που εισπνέετε, λέει ο Δρ. Sonpal - συμπεριλαμβανομένης της σκόνης και των μικροβίων. «Εάν δεν καθαρίσετε τα μπόγκες με το να φυσάτε ή να μαζεύετε, η στεγνή βλέννα που κινείται στο μπροστινό μέρος της μύτης μπορεί να επιστρέψει προς το πίσω μέρος του ρινικού περάσματος και προς τα κάτω στο λαιμό. (Gulp.) Έτσι, ναι, είναι εντάξει να απολαύσετε μια βουτιά κάθε τόσο.

«Η συλλογή μύτης θα μπορούσε να αφήσει την πόρτα ανοικτή για επικίνδυνα βακτήρια που θέλουν να καλέσουν τη μύτη σας στο σπίτι. -Niket Sonpal, MD

Ωστόσο, η συνήθεια μπορεί να είναι προβληματική εάν έχετε ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, προσθέτει ο Δρ. Sonpal. Αυτό συμβαίνει επειδή, αν και δεν είναι απαραιτήτως κακό για σας, η επιλογή δεν είναι «μια ακριβώς υγιής συνήθεια, λέει ο Δρ Sonpal. «Όπως εσείς ορυχείο για το χρυσό μύτη, τα νύχια σας προκαλούν μικροσκοπικές εκδορές στη ναυτική σας κοιλότητα. (Ναι, είπε πραγματικά «δική μου για τη μύτη χρυσού.) Αυτές οι εκδορές δημιουργούν ανοίγματα στο δέρμα σας, που« θα μπορούσαν να αφήσουν την πόρτα ανοικτή για επικίνδυνα βακτήρια που θέλουν να καλέσουν τη μύτη σας στο σπίτι », λέει. Ο Δρ. Sonpal προσθέτει ότι μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ που διαπίστωσε ότι οι νοσηλευτές είναι σημαντικά πιο πιθανό να μεταφέρουν Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (επίσης γνωστή ως «σταφύλαιο, ένα βακτήριο που είναι η κύρια αιτία λοιμώξεων του δέρματος και των μαλακών μορίων). Eek.



Ένα άλλο δυσάρεστο παραπροϊόν που σπρώχνει τα δάχτυλά σας στο schnoz σας: ρινορραγίες. «Η αιμορραγία της μύτης εμφανίζεται συνήθως λόγω της μάζης της μύτης σας, ιδιαίτερα στα παιδιά, λέει ο Δρ. Sonpal. «Η συλλογή μπορεί να σπάσει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νύχια μπορεί να γρατσουνίσουν και να προκαλέσουν περικοπές στις ρινικές διόδους.

Σε ένα σενάριο χειρότερης περίπτωσης, οι πιο σκληροπυρηνικοί μύτες μπορεί να βλάψουν το διάφραγμα (το οστό και ο χόνδρος στο κέντρο της μύτης σας που χωρίζει τα αριστερά και δεξιά ρουθούνια σας). «Εάν επιλέξετε διαρκώς τη μύτη σας, μπορείτε να καταστρέψετε το διάφραγμα σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια τρύπα, λέει ο Δρ Sonpal. «Αυτό μπορεί να έχει πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως το σχηματισμό ενός φλοιού γύρω από τη μύτη και ενός σφυρίζοντος ήχου όταν αναπνέετε. Διασκεδαστικο!

Τι είναι λοιπόν ένα κοριτσάκι που μπορεί να κάνει αν η μύτη έχει τόσες πιθανές μειονεκτήματα; Εκτός από την επίτευξη για έναν ιστό, «ένα ρινικό πλύσιμο είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους και τις κοιλότητες, λέει ο Δρ Sonpal. Βασικά, πυροβολείτε ένα προετοιμασμένο φυσιολογικό ορό που ξεπλένετε τη μύτη σας για να ξεπλύνετε κυριολεκτικά όλες τις προβληματικές μύτες σας. Ακαθάριστο αλλά σίγουρα αποτελεσματικό - και μπορείτε να πάρετε ένα κιτ στο Target για $ 11.

Εάν οι boogers μόλις ξεπεράσουν τη ζωή σας, ο Δρ Sonpal προτείνει μερικές βελτιώσεις στον τρόπο ζωής για να βοηθήσουν στην περικοπή του μελλοντικού σχηματισμού μούχλας. «Κρατήστε την υγρασία στο σπίτι σας στο 55%, αποφύγετε τα χαλιά έτσι ώστε να μειώσετε την επαφή με τα αλλεργιογόνα, να καθαρίζετε το σπίτι σας τακτικά ώστε να μην αφήνετε τη σκόνη να συσσωρεύεται και να αποφεύγετε το κάπνισμα και τον παθητικό καπνό, λέει ο Δρ Sonpal. Όλοι αυτοί οι παράγοντες βοηθούν να διατηρήσετε τα επίπεδα παραγωγής μύτης της μύτης σας κανονικά και όχι σαν να μιλάτε κεντρικά.

Ή, να συμβαδίσει με την περιστασιακή επιλογή. Απλά μην τρώτε ό, τι βγάζετε, εντάξει;

Σε μια σχετική σημείωση, εδώ είναι ο σωστός τρόπος για να καθαρίσετε τα αυτιά σας. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε ξηρό δέρμα γύρω από τη μύτη σας και πώς να το αντιμετωπίσετε.