Πολύ Ιδρώτα

Τι είναι η εκπαίδευση EMS; Ένας συντάκτης προσπάθησε την buzzy ηλεκτρική μυϊκή εκπαίδευση διέγερση που υπόσχεται να δώσει μια 90-λεπτά προπόνηση σε 30 λεπτά επίπεδη.
Διαβάστε Περισσότερα

Κρατήστε τον εαυτό σας μια υγιή ταξιδιωτικές διακοπές σε ένα από αυτά τα ιαματικά λουτρά της Αγιουρβέδα, που βρίσκεται τόσο κοντά όσο εδώ στα κράτη και μακριά από το Μπαλί.
Διαβάστε Περισσότερα

Ψάχνετε για Bikram yoga κοντά μου; Αυτός ο οδηγός για τη Bikram yoga περιλαμβάνει επιλογές για μαθήματα Bikram στην περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο.
Διαβάστε Περισσότερα

Το HIIT έχει πολλά προνόμια. Εάν βρίσκεστε σε λειτουργία, μπορείτε να πάρετε μια τρέχουσα προπόνηση HIIT είτε σε εξωτερικό χώρο είτε στο διάδρομο.
Διαβάστε Περισσότερα

Ένας Well + Good συντάκτης στράφηκε προς τη γιόγκα για σκασμό μετά από μια διάλυση με μια μακροπρόθεσμη BF. Εδώ, μιλά για όλα τα οφέλη και πώς βοήθησε την θεραπεία της.
Διαβάστε Περισσότερα

Με τα 99 δολάρια ανά μήνα απεριόριστη συμμετοχή και σχεδιάζει να ανοίξει πολλές θέσεις στούντιο στη Νέα Υόρκη, η FitHouse ελπίζει να κάνει το γυμναστήριο μπουτίκ πιο προσιτό IRL.
Διαβάστε Περισσότερα

Η ανασκόπηση των ακουστικών Rock: Δοκίμασα αυτά τα μπουμπούκια για μια εβδομάδα και τα αδιάβροχα, αντιμικροβιακά ακουστικά είναι το καλύτερο πράγμα από τότε που ο ίδιος ο Rock.
Διαβάστε Περισσότερα

Η Mandala γιόγκα είναι ο τρόπος διασκέδασης, flow-y για να σιωπάτε το μυαλό σας. Εδώ είναι πέντε δωρεάν βίντεο YouTube που μπορείτε να κάνετε stream τώρα για να ξεκινήσετε.
Διαβάστε Περισσότερα

Δεν χρειάζεστε μια ολόκληρη ώρα για να γλύψετε τον πυρήνα σας. Το Meg Takacs 6 λεπτών κοιλιακή άσκηση-που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε-θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε σε λιγότερο από δύο τραγούδια.
Διαβάστε Περισσότερα

BlacklistLA, Electric Flight Crew και Το μείγμα τοπικών δεξιοτήτων που λειτουργούν με την τέχνη, τον τουρισμό και τη δικτύωση.
Διαβάστε Περισσότερα