Εδώ στον πραγματικό κόσμο, οι άνθρωποι έρχονται με αποσκευές. Και στον κόσμο της χρονολόγησης και των σχέσεων, αυτές οι αποσκευές μπορούν να πάρουν ιδιαίτερα βαρύ με κάθε επακόλουθο ένωση. Παρόλο που μπορεί να έχετε τον κατάλογο των μη διαπραγματεύσιμων χαρακτηριστικών που αναζητάτε σε έναν συνεργάτη (ίσως να έχει να κάνει με τη θρησκεία ή τις σκέψεις για τα παιδιά ή τα κατοικίδια ζώα ή κάτι άλλο εξ ολοκλήρου), ένα ανοιχτό μυαλό είναι επίσης ένα έξυπνο εργαλείο που πάντα κρατιέται ακονισμένο. Επειδή οι σχέσεις περιπλέκονται και τελειώνουν για διάφορους λόγους, η κατοχή σε μια λίστα ελέγχου μπορεί να σας προστατεύσει από το να συναντήσετε τον σύντροφο ψυχής σας. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν επίσης μερικές περίπλοκες προειδοποιήσεις για να εξετάσετε: Όπως, τι γίνεται αν διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας εξαπατήθηκε σε μια προηγούμενη σχέση; Μπορείς ακόμα να τους εμπιστεύεσαι; Πρέπει να τρέξετε για τους λόφους;
τεχνικές στάσης σκέψης
Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα που έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για την εξαπάτηση, όχι κατ 'ανάγκην. Σε Όταν είσαι αυτός που απατεώνες, το φύλο και ο θεραπευτής σχέσεων, ο Tammy Nelson, διδάσκει τη μοιχεία από την προοπτική του μαχητή για να αποκτήσει γνώσεις σχετικά με το τι κινεί τη συμπεριφορά και τι πρέπει να κάνει γι 'αυτό. («Δεν υπάρχουν βιβλία εκεί έξω για τους μαχητές, απλώς οι εξαπατημένοι, λέει, επισημαίνοντας ότι αυτό είναι ένα τεράστιο κενό στην κατανόηση των διαπροσωπικών σχέσεων ολιστικά».
Η μεγαλύτερη παρεξήγηση σχετικά με τους μαχητές, λέει, είναι η έννοια του 'κάποτε cheater, πάντα cheater. «Αν και μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια σε μερικούς. υπάρχουν μερικοί δείκτες για να κοιτάξετε έξω όταν κάποιος είναι ένας σειριακός μαχητής, λέει ο Δρ Νέλσον. Παρακάτω, περιγράφει τέσσερις ενδείξεις ότι μια παράβαση στο παρελθόν του συντρόφου σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μέρος ενός προτύπου, και έτσι μπορεί να αξίζει να κάνετε έναν έλεγχο της εμπιστοσύνης σας. (Και αν όλα τα υπόλοιπα αποτύχουν, θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε μόνο τα μάτια σας Συνεχίζοντας με τους Kardashians.)
1. Έχει προβλήματα με αυτοεκτίμηση
Για ορισμένους, η επιδίωξη υποθέσεων μπορεί να είναι ένα μέσο για να αυξήσει στιγμιαία χαμηλή αυτοεκτίμηση-και να το κάνει συνεχώς μπορεί να είναι μια υποσυνείδητη άσκηση για να αποδείξει κάτι για τον εαυτό του.
«Μερικές φορές οι άνθρωποι εξαπατούν να αποδείξουν την αξία τους, να δείξουν ότι είναι αρκετά καλά ή αρκετά αντάξια ή επιθυμητά και η εξαπάτηση μπορεί να είναι ένας τρόπος για να γεμίσει ένα χάσμα στην αυτοεκτίμησή τους. -Θαμιά Νέλσον, PhD
«Μερικές φορές οι άνθρωποι εξαπατούν να αποδείξουν την αξία τους, να δείξουν ότι είναι αρκετά καλά ή αρκετά αντάξια ή επιθυμητά και αυτό μπορεί να είναι ένας τρόπος για να γεμίσει ένα χάσμα στην αυτοεκτίμησή τους, λέει ο Δρ Νέλσον. «Για εκείνους των οποίων η αυτοεκτίμηση είναι αρκετά χαμηλή, η επαναλαμβανόμενη φύση των χρόνιων υποθέσεων τους μπορεί να έχει μια πιεστική ποιότητα, όπου μια υπόθεση δεν είναι αρκετή, όπου πρέπει να συνεχίσουν να αποδεικνύονται ξανά και ξανά. Επειδή η πραγματικότητα είναι, το ότι με κάποιον άλλο δεν θα αποδείξει ποτέ ότι είναι πραγματικά αρκετά καλό για τον εαυτό του.
2. Κατηγορεί exes για την κατάρρευση των προηγούμενων σχέσεων
Σε όλο το πλάνο, είναι ένα πρόβλημα αν ο συνεργάτης σας αρνείται να δεχτεί οποιαδήποτε ευθύνη για μια αποτυχημένη σχέση. Και είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό αν αυτή είναι η στάση για πολλές σχέσεις. Χρειάζονται δύο για να τάνγκο, είμαστε όλοι ενήλικες εδώ, και όλα αυτά τα κλισέ ισχύουν. Όταν τοποθετείτε όλη την ευθύνη σε έναν πρώην, δεν υπάρχει πολύ περιθώριο για προσωπική ανάπτυξη ή υγιή αυτο-ανάκλαση. Συχνά, οι σειριακοί απατεώνες δεν θα αναλάβουν ευθύνη για τις δικές τους αδιαθεσίες και επιλογές, λέει ο Δρ Νέλσον, ακόμη και αν ισχυρίζονται ότι το έκαναν για καλό λόγο.
«Οι απατεώνες πρέπει να σταματήσουν να κατηγορούν τον σύντροφό τους για την υπόθεση τους, λέει. «Δεν έχει σημασία πόσο δυσαρεστημένοι ή θυμωμένοι είναι με το σύζυγό τους, θα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τη δικαιολογία ότι ο σύντροφός τους« αξίζει »την υπόθεση.
3. Έχει προβλήματα δέσμευσης
Ενώ η εξεύρεση μονογαμικής συντροφικότητας μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται ως ελπιδοφόρα καθώς ψάχνει για νερό στη Σαχάρα, χάρη στις εφαρμογές που χρονολογούνται, στα κοινωνικά μέσα και στο σύμπαν, τα ζητήματα των δεσμεύσεων που παίζουν εδώ αυξάνονται αφού όλα αυτά τα βασικά στοιχεία υποθετικά διευθετούνται. Αυτό που μιλάμε είναι διαφορετικό: παίζοντας το πεδίο πολύ καιρό μετά από ένα δαχτυλίδι σε ένα δάχτυλο ή, τουλάχιστον, το Tinder διαγράφεται από τα τηλέφωνα όλων όσων εμπλέκονται.
Αλλά, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να εξερευνήσετε τώρα ... τις ευκαιρίες. Ο Δρ Νέλσον υπογραμμίζει την ευρεία χρήση της ιστοσελίδας που χρονολογείται για όσους αναζητούν υποθέσεις Ashley Madison, η οποία λέει ότι έχει 60 εκατομμύρια χρήστες, με 15.000 εγγραφές κάθε μέρα. «Αυτός ο διαρκής έλεγχος θα μπορούσε να σημαίνει ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αγωνίζονται να αισθάνονται ευτυχείς σε μακροχρόνιους γάμους, λέει. Μετά από όλα, αν το γρασίδι είναι πάντα πιο πράσινο, δεν βοηθά την πιστότητα κανενός να κοιτάξει μια δέσμη χλοοτάπητες.
4. Είναι εξαιρετικά ψυχαναγκαστική
Αυτό μπορεί να προσφερθεί σε σεξουαλικές, συναισθηματικές και γενικές ιδεοληπτικές συμπεριφορές - επειδή ο στόχος δεν είναι πλέον ικανοποίηση, επιδιώκει να γίνει ολόκληρη η επιδίωξη. Και αυτό δείχνει τη διαμόρφωση ενός σχεδίου. «Όταν ένας απατεώνας επαναλαμβάνει την ίδια συμπεριφορά ξανά και ξανά (εδώ, έχοντας σεξουαλικά και / ή συναισθηματικά υποθέσεις επαναλαμβανόμενα), τότε γίνεται καταναγκαστική και η ανάγκη για μια υπόθεση δεν είναι πλέον για αναζήτηση ενθουσιασμού ή αγάπης ή πάθους. πράξη αναζήτησης. Λέει ο Δρ Νέλσον.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα σχετικά με τις ειδήσεις ότι ο συνεργάτης σας έχει παρενοχλήσεις εξαπάτησης στο παρελθόν ή υποψιάζεστε ότι κάτι άσχημα μπορεί να συμβαίνει στη σχέση σας τώρα, αυτά τα σημάδια μπορούν να σας δώσουν χρήσιμες γνώσεις για να σκεφτείτε. Όμως, οι άνθρωποι είναι πολύπλοκοι, και αν ο σύντροφός σας είναι, ας πούμε, έχοντας ένα θέμα αυτοεκτίμησης, δεν είναι αυτόματη αιτία για ρομαντική ανησυχία. Βασικά, μην λαμβάνετε καμία από αυτές τις συμβουλές μεμονωμένα, και όταν έχετε αμφιβολία, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας. Και αν έχετε προβλήματα με τη χρόνια εξαπάτηση, ο Δρ Νέλσον συμβουλεύει να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός θεραπευτή που επικεντρώνεται στην εξαπάτηση.
«Η απιστία δεν είναι καθόλου απλή, λέει ο Δρ Νέλσον. «Όσο θέλουμε να πιστεύουμε ότι οι μαχητές είναι κακοί άνθρωποι, οι περισσότεροι θέλουν να είναι ειλικρινείς. Θέλουν να πουν την αλήθεια.
Ελέγξτε πέντε συμβουλές για να αποφύγετε την απιστία για να διατηρήσετε την ευτυχισμένη σχέση σας ασφαλή. Και εξετάστε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων, σύμφωνα με τους θεραπευτές.
