Πολύ πρόσφατα ο φίλος μου - όχι, σοβαρά, ο φίλος μου και όχι εγώ (βλ. Το προηγούμενο άρθρο, σημειώνοντας πως θα πεθάνω πριν κάνω ποιητική για τις κινήσεις του εντέρου μου) - δεν μπορούσε να καταλάβει την αιτία πίσω από την παράξενη συχνή ούρηση. Αναρωτιόταν αν θα μπορούσε να είναι η εγκυμοσύνη ή η υπερβολική πρόσληψη νερού, οι συνηθισμένοι ένοχοι του χρόνιου κατούργου. Αλλά δυστυχώς, αφού η δοκιμή UTI επέστρεψε αρνητική, ο γιατρός της προσγειώθηκε σε μια τρίτη απάντηση: Γ. Κανένα από τα παραπάνω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει ένας σοβαρότερος λόγος για τον οποίο ενδέχεται να έχετε συχνή ούρηση: δυσκοιλιότητα.
Ναι, για να ζωγραφίσετε μια όχι τόσο όμορφη εικόνα για εσάς, αν είστε, σοβαρά υποστηριζόμενοι, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ότι επηρεάζει άλλα όργανα διαρροής απορριμμάτων.
τσάι από δέρμα μπανάνας
«Υπάρχει ένας αμφίδρομος δρόμος με δυσκοιλιότητα και τα γύρω όργανα της λεκάνης», λέει ο Niket Sonpal, MD, ένας παθολόγος και γαστρεντερολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. «Τα δύο μεγάλα όργανα που δίνουν και παίρνουν στη δυσκοιλιότητα είναι η ουροδόχος κύστη και το ορθό. Στην ουσία, είναι ένα σενάριο κοτόπουλου ή αυγού.
Βλέπετε πού πηγαίνει αυτό, έτσι;
«Εάν ένα άτομο είναι χρονίως δυσκοιλιωμένο και το ορθό είναι πολύ γεμάτο και διασταλμένο, μπορεί να ασκήσει πίεση στην κύστη και να αυξήσει τη συχνότητα ούρων. - ο γαστρεντερολόγος Niket Sonpal, MD
«Αν ένα άτομο είναι χρονίως δυσκοιλιωμένο και το ορθό είναι πολύ γεμάτο και διασταλμένο, μπορεί να ασκήσει πίεση στην κύστη και να αυξήσει τη συχνότητα των ούρων του ατόμου», λέει ο Δρ Sonpal. Ωστόσο, εάν η ουροδόχος κύστη του ατόμου έχει πρόβλημα να εκκενωθεί και δεν χάνεται πλήρως χρονίως, τότε αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση στο ορθό και να κάνει ένα άτομο να νιώθει σαν να πρέπει να χρησιμοποιεί το μπάνιο πιο συχνά. Όποιος άλλος ακούει περίεργα τις αρχικές χορδές του «Κύκλου Ζωής» σχετικά με αυτό το χέρι-σε-χέρι (ή, χέρι-σε-ει ... δεν πειράζει) σχέση μεταξύ των δύο προεξέχοντων οργάνων σας-μπάνιο;
Εν πάση περιπτώσει, το δύσκολο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε για τη δυσκοιλιότητα είναι ότι μπορείτε να το δοκιμάσετε χωρίς να το γνωρίζετε. Πιστεύετε ή όχι, η δυσκοιλιότητα δεν είναι απαραιτήτως τόσο ξεκάθαρη όσο δεν μπορείτε να πάτε Όχι. 2. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την ποιότητα, το σχήμα, τη συνοχή και το χρώμα των αποβλήτων σας και εάν αισθάνεστε πραγματικά άδειο ή όχι. Σύμφωνα με το Διάγραμμα Σκαμπό του Μπρίστολ, ένα διαγνωστικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για να ταξινομήσετε τα ΒΜ σας, αν ο σκύλος σας μοιάζει με χωριστά σκληρά κομμάτια ή είναι λουκάνικο και αλεσμένο, πιθανόν να έχετε δυσκοιλιότητα. Χαριτωμένος!
πάστα τζίντζερ ισοδύναμη με φρέσκο τζίντζερ
Τι πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε αυτά τα θέματα μπάνιου; Πίνετε γαλόνια νερού; Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα burrito στο Chipotle; Αυτές οι μέθοδοι θα μπορούσε εργασία, αλλά θα ήταν σοφό να συμβουλευτείτε αυτόν τον κατάλογο δοκιμασμένων και αληθινών διορθωτικών μέτρων για τη δυσκοιλιότητα. Εργάστηκαν για τον φίλο μου. (Σοβαρά, άνθρωποι - ορκίζομαι ότι μιλάω για τον φίλο μου!)
Έχεις σοβαρό φόβο στο σκηνικό; Εδώ μπορείτε να ξεπεράσετε τρία κοινά σενάρια. Και αν αισθάνεστε άγρια, εδώ είναι η διαπραγμάτευση σχετικά με την παρακολούθηση των ποδιών, τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός σας περιστρέφεται με σφαίρες.
