Όπως κάποιος που έχει ενημερωθεί όχι μόνο να πίνει τακτικά τη βιταμίνη C (χάρη, ο μπαμπάς) αλλά να το βάζει σε όλο το δέρμα μου, μπορείτε να πείτε ότι είμαι εξοικειωμένος με τα οφέλη όλων των αστέρων συστατικών. Κυρίως, ότι είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αντιοξειδωτικό που ενισχύει την ασυλία σας όταν το τρώτε, και φωτίζει και αποκαθιστά το δέρμα σας όταν το χτυπάτε.
Αν και μου αρέσει να θεωρώ καταλαβαίνω το συστατικό, μάλιστα μπερδεύω πως για να πάρω τη βιταμίνη C. Τυπικά (και νομίζω ότι αυτό ισχύει για πολλούς ανθρώπους) Εξισώνομαι τη βιταμίνη C με τα πορτοκάλια. Ή, τουλάχιστον, τα εσπεριδοειδή. Αλλά μπορείτε να αποκομίσετε αυτό το δοκιμασμένο και πραγματικό αντιοξειδωτικό από μια ολόκληρη πιατέλα φρούτων, που κάνει τα προϊόντα ομορφιάς σας ψώνια πολύ πιο διασκεδαστικό.
Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε γιατί πραγματικά θέλετε να διαθέσετε ένα προϊόν φροντίδας δέρματος με βιταμίνη C: «Οι φυσικές πηγές βιταμίνης C έχουν πολλαπλά οφέλη για την περιποίηση του δέρματος, καθώς είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αποκατάσταση των ελεύθερων ριζών που δημιουργούνται από τον ήλιο και τις περιβαλλοντικές βλάβες, λέει ο Naissan O. Wesley, MD, FACMS, ένας δερματολόγος που έχει πιστοποιηθεί από την επιτροπή και το επιστημονικό συμβουλευτικό συμβούλιο του Arbonne. «Είναι επίσης απαραίτητο για την κατασκευή κολλαγόνου. Επιπλέον, καταπολεμά την οξειδωτική βλάβη και αναζωογονεί το δέρμα για την αληθινή λάμψη.
Όταν πρόκειται για την πιο ισχυρή πηγή, τα πορτοκάλια δεν είναι στην πραγματικότητα το κορυφαίο σκυλί. Σύμφωνα με τον Jene Roestorf, βιολόγο και ιδρυτή της Luxe Botanics, ένα μούρο που ονομάζεται camu camu έχει μία από τις πλουσιότερες ποσότητες βιταμίνης C στη φύση. «Έχει 20 φορές μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C σε σύγκριση με τα αχαΐ και 100 φορές βιταμίνη C ανά βάρος από τα πορτοκάλια, μου λέει. Επίσης, όταν πατάτε κρύο το μούρο στο σύνολό του, ο μοναδικός συνδυασμός του με άλλα συστατικά που αγαπούν το δέρμα και καθιστούν τη βιταμίνη C σταθερή, ενισχύοντας τις ιδιότητες καθαρισμού των ελεύθερων ριζών για την καταπολέμηση των περιβαλλοντικών επιθετικών, προστατεύοντας και επιδιορθώνοντας το δέρμα.
Ένα άλλο σούπερ σταρ βιταμίνης C είναι ένα φρούτο Aussie που ονομάζεται δαμάσκηνο kakadu. «Το δαμάσκηνο Kakadu είναι μια πολύ ισχυρή φυσική πηγή βιταμίνης C που βρίσκεται στην Αυστραλία, λέει ο Δρ Wesley. Στη συνέχεια υπάρχουν φράουλες στην φροντίδα του δέρματος, οι οποίες έχουν επίσης περισσότερο από το φωτεινότερο συστατικό από τα εσπεριδοειδή. Μπορείτε επίσης να προσεγγίσετε τα MVP της βιταμίνης C όπως το yuzu, ένα ιαπωνικό σούπερ φρούτο που είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό. Ή, ξέρετε, μπορείτε να κολλήσετε με τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια, τις κλημεντίνες και το λεμόνι στα προϊόντα ομορφιάς σας. Όποια και αν είναι τα φρούτα που επιλέγετε, απλά κάντε το δέρμα σας μια χάρη και προσθέστε ένα από αυτά στη φροντίδα δέρματος σας για μια ευτυχέστερη, πιο ομοιόμορφη χροιά.
Αγοράστε τα απαραίτητα για την ομορφιά της βιταμίνης C
Αγοράστε τώρα Luxe Botanics Camu Οφθαλμικός ορός $ 115 
Αγοράστε τώρα Rohr Remedy Kakadu Plum Βιταμίνη C Ορός προσώπου $ 46 
Αγοράστε τώρα Eminence Οικολογική Περιποίηση Προσώπου Φράουλα Rhubarb Υαλουρονικό Ορός $ 48 
Αγοράστε τώρα Μαρία Veronique Βιταμίνη C + E + Φρουλιδικός Ορός $ 90 
Αγοράστε τώρα Laurel Ολόκληρο το φυτικό οργανικό μάσκα προσώπου: Λαμπρύνει $ 72 
Αγοράστε τώρα Dermadoctor Kakadu C Serum $ 95 
Αγοράστε τώρα Peter Thomas Roth Camu Camu ύπνος μάσκα $ 62 Επίσης, κλειδί για μια υγιεινή θεραπεία ομορφιάς; Προσθέτοντας έναν πλούσιο, ενυδατικό ορό υαλουρονικού οξέος μαζί με μια ρετινόλη, η οποία έχει οφέλη κατά της γήρανσης.
