Ένας γυναικολόγος λέει να σταματήσει να φοράει λουριά, STAT, για χάρη της υγείας του κόλπου

Θα είμαι πραγματικός μαζί σας: Δεν πληρώνω μια ουγκιά προσοχής στο εσώρουχο που φοράω. Όταν ανακατεύω για να ντυθώ το πρωί, αρπάζω οτιδήποτε ζευγάρι (... κυριολεκτικά) ζευγάρι που έχω στο συρτάρι μου. Αυτό σημαίνει ότι το μόνο που έχω για τα χαλιά μου είναι ότι είναι καθαρά (και ότι αν είναι σχισμένα, τρύπα-y, λεκιασμένα με την περίοδο ή λουριά, δεν έχει σημασία).


Λοιπόν, σύμφωνα με τους γυναικολόγους, υπάρχουν ορισμένες φυλές εσώρουχων που ταιριάζουν καλύτερα στην υγεία του κόλπου σας (και ο τύπος τρύπα-y δεν είναι ακριβώς ένας από αυτούς). Οι ιμάντες είναι έξω: «Οι ιμάντες μπορεί να φαίνονται πιο σέξι σε σύγκριση με τα καθημερινά εσωρούχα, αλλά ο ανατομικά εχθρός σχεδιασμός τους καθιστά ευκολότερο τα βλαβερά βακτήρια του παχέος εντέρου να βρουν το δρόμο τους στον κόλπο και στην κύστη, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης», λέει ο Sherry A. Ross, MD, εμπειρογνώμονας στον τομέα της υγείας των γυναικών και γυναικών, και συντάκτης της She-ology. Τα υλικά όπως το νάιλον, ο πολυεστέρας και το spandex επίσης δεν είναι τόσο ιδανικά, εκτός αν η περιοχή του καβάλου έχει μια βαμβακερή επένδυση 'που είναι πιο φιλική στον κόλπο, λέει. Αυτά είναι καλά για workouts όμως: «Είναι άνετα, μη απορροφητικά και ευέλικτα, λέει ο Δρ Ross. (Απλά θυμηθείτε να αλλάξετε από αυτά το δεύτερο που τελειώσατε να το ξεπλύνετε.)

Ινστιτούτο Αρωματικών Μελετών της Νέας Υόρκης

Τα πιο ασφαλή εσώρουχα όλων των γυναικών; Βαμβάκι (ναι, η μαμά σας είχε δίκιο). «Τα εσώρουχα για καθημερινή χρήση πρέπει να ταιριάζουν άνετα στον κόλπο και να είναι ιδανικά κατασκευασμένα από βαμβάκι, λέει. Και θέλετε να καλύψει ολόκληρη την περιοχή σας. «Το αδιάβροχο βαμβακερό εσώρουχο που καλύπτει σωστά την θηλυκή σας ανατομία, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου και του ορθού, τείνει να είναι το καλύτερο στοίχημα για τον κόλπο μακροπρόθεσμα. Η εύρεση του πιο άνετου εσωρούχου πρέπει να είναι η αποστολή κάθε γυναίκας και η προτεραιότητα για την υγεία και ευεξία του κόλπου.

Και μάντεψε τι? Εάν είστε οπαδός του γυμνού, ο Δρ Ρος δεν αντιτίθεται τόσο στην πρακτική. «Σε κάθε δική τους όταν πρόκειται για φορούν εσώρουχα ή όχι, λέει. «Όταν δεν φοράτε εσώρουχα, ο κόλπος και οι γλουτοί είναι εντελώς απεριόριστοι και ελεύθεροι. Ο απεριόριστος κόλπος δεν έχει γραμμές εσώρουχου ή κυλότας ή ύφασμα για να προσθέσει δυσφορία σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή. Και εκτός από την άνεση, δεν υπάρχει συσσώρευση θερμότητας και υγρασίας που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας κολπικής λοίμωξης. Οι οποίοι γνώριζαν? Η μετάβαση στο commando είναι εγκεκριμένη από OB / GYN. Έτσι, για το καλό σας, πηγαίνετε με βαμβάκι ή γυμνό (ή προτομή).

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, εδώ είναι τι είναι το πρόσωπο του κόλπου. Και αυτό είναι ό, τι οι γυναικολόγοι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα pH του κόλπου σας.